Если вы давно хотели попробовать сразу несколько видов блюд разных народов — европейская кухня предоставит вам такую возможность. В ее основе широкое множество рецептов, потому что территория Европы невероятно большая: это и Франция с ее нежными круассанами, и Италия с аппетитной лазаньей, и классический греческий салат с фетой, и гаспачо из Испании — и еще сотни блюд. Самой полезной считают средиземноморскую кухню, так как в ее основе лежит принцип питания только свежеприготовленными блюдами, и поклонники этой кухни очень часто применяют для приготовления легко усваиваемое человеческим организмом оливковое масло.